Llevar ortodoncia puede cambiar su forma de lavarse los dientes y la boca, pero no es muy diferente. Los dientes con frenillos tienden a esconder restos de comida o placa bacteriana, la cual puede producir manchas en el esmalte (descalcificación), caries e inflamación de las encías cuando no se tiene cuidado con la higiene oral.
Cepillarse los dientes, utilizar el hilo dental y evitar ciertas comidas, es lo más importante para mantener dientes sanos y frenillos protegidos durante el tratamiento. No obstante, la recomendación es seguir en control con el odontólogo general, pues éste realiza las limpiezas y revisiones con una periodicidad de 4 o 6 meses, paralelo al tratamiento de ortodoncia.
Idealmente, el cepillo de dientes debe tener una cabeza pequeña y cerdas suaves. Puede ser manual o eléctrico. Para cepillarse los dientes correctamente, divida mentalmente la boca en cuatro cuadrantes, separando los dientes superiores en mitades, derecha e izquierda y los inferiores en mitades, derecha e izquierda. Cepille cada cuadrante durante al menos 30 segundos antes de pasar al siguiente.
Sujete el cepillo en un ángulo de 45° o 90° con respecto a los dientes y cepille suavemente la superficie de cada diente alrededor de los aparatos, pero especialmente entre la encía y el bracket dando como un masaje circular. Tenga cuidado de no presionar demasiado fuerte sobre los frenillos para no dañar las piezas. Después de cepillar las superficies frontales de los dientes, cepille las superficies de mordida y la parte posterior de los dientes. Recuerde también cepillar la lengua.
Use el hilo dental por lo menos una vez al día
Se recomienda el Super floss (Oral B) pre cortado:
El enjuague ayuda a eliminar las partículas de comida más grandes de los dientes y la boca antes o después de cepillarse los dientes y usar hilo dental. El agua es un buen enjuague, pero también si lo desea, puede utilizar otros tipos de enjuagues bucales. En algunas ocasiones prescribimos un enjuague, spray o gel específico con flúor, ácido hialurónico o clorhexidina.
Además se pueden usar otros artículos para limpiar sus dientes. Los cepillos interdentales y el Waterpick® son excelentes herramientas para complementar el cepillado y el hilo dental.
